Beşiktaş Sarıyer Şişli İstanbul Levent
Bireysel Terapi

Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Bu durum, uzun süreli üzüntü, ilgi kaybı ve çeşitli fiziksel ve duygusal sorunlara yol açar. Depresyon, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve ciddi vakalarda bireyin işlevselliğini önemli ölçüde azaltabilir.

Depresyonun Tanımı ve Türleri

Depresyon, bir duygu durum bozukluğu olarak tanımlanır ve çeşitli alt türleri vardır. En yaygın depresyon türleri şunlardır:

• Majör Depresif Bozukluk (MDB): Sürekli ve yoğun üzüntü, ilgi kaybı, enerji düşüklüğü ve diğer semptomlarla karakterizedir.
• Distimik Bozukluk: Daha hafif fakat kronik seyreden depresyon türüdür, semptomlar genellikle iki yıl veya daha uzun süre devam eder.
• Bipolar Bozukluk: Manik ve depresif dönemlerin birbirini izlediği, ruh halinde dalgalanmalara yol açan bir bozukluktur.
• Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu (MDD): Genellikle kış aylarında ortaya çıkan ve güneş ışığının azalmasıyla ilişkilendirilen depresyon türüdür.

Kaygı bozuklukları, sürekli ve yoğun endişe, korku ve panik hisleriyle karakterize edilen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Bu bozukluklar, bireyin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve çeşitli fiziksel ve psikolojik belirtilere yol açabilir.

Kaygı Bozukluklarının Türleri

Kaygı bozuklukları çeşitli alt türlere ayrılır ve her biri kendine özgü belirtiler gösterir:

• Genel Anksiyete Bozukluğu (GAB): Sürekli ve aşırı endişe hali, hayatın birçok farklı alanını etkiler.
• Panik Bozukluk: Ani ve yoğun panik ataklarla karakterizedir.
• Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Sosyal ortamlarda aşırı korku ve utangaçlık hissetme.
• Spesifik Fobiler: Belirli nesneler veya durumlarla ilgili aşırı korku.
• Ayrılma Anksiyetesi Bozukluğu: Sevilen birinden ayrılma korkusu, genellikle çocuklarda görülür.

Kişilik bozuklukları, bireyin yaşam boyu süren davranış kalıpları ve içsel deneyimlerinin, kültürel beklentilere göre belirgin şekilde sapma gösterdiği durumlar olarak tanımlanır. Bu bozukluklar, genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde başlar ve hayat boyu devam eder.

Kişilik Bozukluklarının Türleri

Kişilik bozuklukları, genellikle üç ana kümede incelenir:

A Kümesi: Garip ve Eksantrik Davranışlar

Paranoid Kişilik Bozukluğu: Aşırı şüphecilik ve güvensizlik.

Şizoid Kişilik Bozukluğu: Sosyal ilişkilerden kaçınma ve duygusal soğukluk.

Şizotipal Kişilik Bozukluğu: Tuhaf düşünce ve davranışlar, sosyal anksiyete.

B Kümesi: Dramatik, Duygusal veya Dengesiz Davranışlar

Antisosyal Kişilik Bozukluğu: Başkalarının haklarını ihlal etme ve empati eksikliği.

Borderline Kişilik Bozukluğu: Duygusal dengesizlik, yoğun ilişkiler ve kendine zarar verme davranışları.

Histriyonik Kişilik Bozukluğu: Aşırı duygusallık ve dikkat çekme ihtiyacı.

Narsisistik Kişilik Bozukluğu: Kendine hayranlık, empati eksikliği ve başkalarına üstünlük taslama.

C Kümesi: Kaygılı ve Korkulu Davranışlar

Kaçıngan Kişilik Bozukluğu: Sosyal inhibisyon, yetersizlik duyguları ve eleştirilme korkusu.

Bağımlı Kişilik Bozukluğu: Aşırı bağımlılık, ayrılma korkusu ve kendi başına karar verememe.

Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu: Mükemmeliyetçilik, kontrol ihtiyacı ve esneklik eksikliği.

Bipolar bozukluk, kişinin ruh hali, enerji seviyesi ve işlevselliğinde aşırı değişimlere neden olan ciddi bir zihinsel sağlık durumudur. Bu bozukluk, manik ve depresif dönemlerin dönüşümlü olarak yaşanmasıyla karakterizedir.

Bipolar Bozukluğun Tanımı ve Türleri

Bipolar bozukluk, iki ana türde sınıflandırılır:

• Bipolar I Bozukluk: En az bir manik atak ve depresif dönemlerin yaşandığı durumdur. Mani, kişinin aşırı coşkulu, enerjik ve bazen irritabl olduğu bir dönemdir.
• Bipolar II Bozukluk: Hipomani (daha hafif bir mani formu) ve ağır depresif dönemlerle karakterizedir. Hipomani, mani kadar şiddetli değildir ve genellikle kişinin işlevselliğini o kadar fazla etkilemez.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), bir kişinin yaşadığı veya tanık olduğu travmatik bir olayın ardından ortaya çıkan ciddi bir zihinsel sağlık durumudur. Bu bozukluk, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve çeşitli fiziksel ve psikolojik belirtilere yol açabilir.

TSSB’nin Tanımı ve Türleri

TSSB, genellikle doğal afetler, savaş, kazalar, şiddet olayları veya kişisel saldırılar gibi travmatik olayların ardından gelişir. Travmatik olaydan hemen sonra ortaya çıkabileceği gibi, aylar veya yıllar sonra da gelişebilir. TSSB’nin üç ana alt türü vardır:

• Akut TSSB: Travmatik olaydan sonraki üç ay içinde belirtilerin başlaması.
• Kronik TSSB: Belirtilerin üç aydan daha uzun süre devam etmesi.
• Gecikmeli Başlangıçlı TSSB: Travmatik olaydan en az altı ay sonra belirtilerin başlaması.

Yeme bozuklukları, kişinin yeme davranışını ve gıda ile olan ilişkisini olumsuz etkileyen psikolojik rahatsızlıklardır. Bu bozukluklar, hem fiziksel sağlık hem de zihinsel iyilik hali üzerinde ciddi etkiler yaratabilir.

Yeme Bozukluklarının Tanımı ve Türleri

Yeme bozuklukları çeşitli alt türlere ayrılır ve her biri kendine özgü belirtiler gösterir:

• Anoreksiya Nervoza: Kişinin aşırı kilo alma korkusu nedeniyle yemek yemeyi reddetmesi ve aşırı kilo kaybı yaşaması ile karakterizedir.
• Bulimiya Nervoza: Tekrarlayan aşırı yeme atakları ve ardından kusma, laksatif kullanımı veya aşırı egzersiz gibi telafi edici davranışlarla karakterizedir.
• Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu: Kişinin kontrolsüz bir şekilde aşırı miktarda yemek yediği ancak ardından telafi edici davranışlarda bulunmadığı bir bozukluktur.
• Diğer Belirtilen Yeme ve Beslenme Bozuklukları: Bu kategori, yukarıdaki tanımlara tam olarak uymayan ancak ciddi yeme bozukluğu belirtileri gösteren bireyleri kapsar.