Beşiktaş Sarıyer Şişli İstanbul Levent
Ergen Terapisi

Ergen terapisi, ergenlerin yaşadığı duygusal, davranışsal ve psikolojik sorunları ele almayı amaçlayan bir terapi türüdür. Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, kimlik gelişimi, bağımsızlık arayışı ve sosyal ilişkilerde değişim gibi önemli süreçlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte ortaya çıkabilecek zorluklarla başa çıkabilmek için ergen terapisi önemli bir destek sağlar.

"Her Adımda Yanınızda: Şişli Terapi Enstitüsü ile Kendinizi Keşfedin "

Ergen Terapisi

Destek verdiğimiz bazı başlıklar

Ergen terapisi, gençlerin duygusal, psikolojik ve sosyal sorunlarını ele alarak, onların sağlıklı bir şekilde büyümelerine ve gelişmelerine yardımcı olan bir terapi türüdür. Ergenlik dönemi, kimlik oluşumu, bağımsızlık arayışı ve sosyal ilişkilerdeki değişimlerle karakterizedir. Bu dönemde gençler, stres, kaygı, depresyon, öfke kontrolü gibi duygusal sorunlarla karşı karşıya kalabilirler. Şişli Terapi Enstitüsü, bu tür sorunları ele almak ve gençlerin sağlıklı bir şekilde büyümelerine destek olmak için ergen terapisi hizmeti sunmaktadır.

Ergen terapisi, depresyonun tedavisinde önemli bir rol oynar ve gençlerin bu zorlu duygusal durumu aşmalarına yardımcı olur. Terapide, öncelikle depresyonun belirtileri ve şiddeti değerlendirilir. Terapistler, ergenlerin depresyonun kökenlerini ve tetikleyicilerini anlamalarına yardımcı olur ve bireysel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş tedavi planları oluşturur. Aile terapisi de, aile üyeleri arasında iletişimi ve destek mekanizmalarını güçlendirmek için kullanılabilir. Gerektiğinde, terapistler psikiyatristlerle iş birliği yaparak ilaç tedavisi de önerebilirler. Ergen terapisi, depresyonla mücadelede gençlere güvenli bir alan sunar ve onların duygusal iyilik hallerini yeniden kazanmalarını sağlar.

Ergen terapisi, kaygı bozuklukları yaşayan gençlere özel olarak odaklanarak onların günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen endişe ve korkularla başa çıkmalarını sağlar. Bu süreçte terapistler, gençlerin kaygılarını tetikleyen düşünce ve davranışları belirlemelerine yardımcı olur.  Terapistler, gençlerin kaygıyla başa çıkarken kendilerine güvenmelerini sağlamak için empati ve destek sunar. Ailelerin de sürece dahil edilmesi, gençlerin evde ve okulda desteklenmesi açısından önemlidir. Ergen terapisi, kaygı bozuklukları ile mücadele eden gençlerin duygusal ve psikolojik sağlığını iyileştirerek, onların daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine katkı sağlar.

Ergen terapisinde kişilik bozukluklarının işleyişi, gençlerin kendilik algıları, duygusal düzenlemeleri ve sosyal ilişkilerinde yaşadıkları zorlukları ele almayı hedefler. Bu süreçte terapistler, ergenlerin kişilik bozukluklarının belirtilerini tanımlamak ve anlamak için kapsamlı bir değerlendirme yapar. Kişilik bozuklukları, genellikle gençlerin düşünce, duygu ve davranışlarında kalıcı ve yaygın örüntüler olarak ortaya çıkar. Terapi sürecinde, ergenlerin bu örüntüleri fark etmeleri ve değiştirmeleri teşvik edilir. Terapiler, gençlerin olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmelerine, duygusal düzenleme becerilerini geliştirmelerine ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olur. Ayrıca, aile terapisi de ergenin çevresiyle olan etkileşimlerini ve destek sistemini güçlendirmeye odaklanır. Ergen terapisi, kişilik bozukluklarının erken tanı ve müdahalesi sayesinde gençlerin daha sağlıklı bir yetişkinlik dönemine adım atmalarını destekler.

Tedavi genellikle ilaçlar ve psikoterapi kombinasyonuyla yapılır. İlaçlar, duygusal dalgalanmaları dengelemek ve semptomları kontrol altında tutmak için kullanılır. Psikoterapi ise ergenin duygusal ve davranışsal tepkilerini yönetmesine yardımcı olur. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), ergenin düşünce kalıplarını tanımasına ve olumlu davranış değişiklikleri yapmasına destek olur. Aile terapisi, aile içi ilişkileri güçlendirir ve destek sağlar. Ergenin günlük rutinleri, uyku ve beslenme düzenlemeleri terapinin önemli bir parçasıdır. Ergen terapisi sürecinde destek grupları ve eğitim programları da ergenin ve ailenin bilgi düzeyini artırarak iyileşmeye katkıda bulunabilir. Son olarak, tedavi sürecinde ergenin duygusal durumunu takip etmek ve gerektiğinde tedaviyi ayarlamak önemlidir. Bu bütünsel yaklaşım, ergenin bipolar bozuklukla daha etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olur.

Ergen terapisinde TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu) olan müdahale biçimleri, genç bireylerin yaşadığı travmatik deneyimlerin etkilerini hafifletmeyi amaçlar. Bu terapi, öncelikle bireyin güvenliğini sağlamak ve travmanın neden olduğu duygusal yaraları onarmak için odaklanır. Terapistler, gençlerin travma sonrası semptomlarıyla başa çıkabilmeleri için çeşitli stratejiler kullanır. Bunlar arasında, duygusal düzenleme becerilerinin geliştirilmesi, travmatik olayların yeniden işlenmesi, stres yönetimi tekniklerinin öğretilmesi ve gençlerin duygusal ifade ve paylaşımını teşvik etme bulunur. Ayrıca, destekleyici bir terapötik ilişki kurulması ve gençlerin güçlü yanlarının keşfedilmesi de önemlidir. TSSB olan gençler için terapi, travmatik deneyimlerin etkilerini azaltmak, güvenliğini sağlamak ve sağlıklı adaptasyon süreçlerini desteklemek amacıyla bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilir. Terapistler, gençlerin duygusal iyilik hallerini yeniden kazanmalarına ve günlük yaşamlarını sürdürebilmelerine yardımcı olacak şekilde tedavi süreçlerini yönlendirirler.

 İlk olarak, bireyin sağlık durumu ve beslenme alışkanlıkları detaylı bir şekilde değerlendirilir. Terapist, bireyin yeme bozukluğunun nedenlerini anlamak için geçmiş deneyimlerini, duygusal durumunu ve ilişkilerini göz önünde bulundurur. Tedavi sürecinde, bireye sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve beden algısı konusunda eğitim verilir. Beslenme planlaması yapılırken bireyin ihtiyaçlarına ve tercihlerine özen gösterilir.

Psikoterapi seansları, bireyin yeme bozukluğuyla ilişkili duygusal sorunlarını anlamasına yardımcı olur ve bu sorunlarla başa çıkma becerilerini geliştirmesine destek olur. Aile terapisi, ailenin bireyin iyileşme sürecine nasıl destek olabileceğini anlamalarını sağlar ve iletişim becerilerini güçlendirir. Grup terapisi, bireyin diğer insanlarla deneyimlerini paylaşmasına ve destek bulmasına olanak tanır.

Müdahalelerde multidisipliner bir yaklaşım benimsenir; beslenme uzmanları, doktorlar ve psikologlar birlikte çalışarak bireye bütüncül bir destek sağlarlar. Terapi süreci boyunca bireyin ilerlemesi düzenli olarak izlenir ve gerektiğinde tedavi planı revize edilir. Temel amaç, bireyin sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmasını sağlamak ve yeme bozukluğuyla ilişkili duygusal ve fiziksel sorunları en aza indirgemektir.

Online Terapi

Uzman Psikologlarımız ile
Terapi Sürecinize Hemen Başlayın

Online Terapi hizmetimiz ile dünyanın neresinde olursanız olun. Terapi hizmetimizden faydalanabilirsiniz

Her An, Her Yerde Ulaşılabilir Terapi!

İstediğiniz saatte ve istediğiniz yerde terapi seanslarınıza katılabilirsiniz. Günlük rutininizi aksatmadan mental sağlığınıza özen gösterin!

Güvenli ve Gizli Bir Ortamda Terapi!

Tüm bilgileriniz gizli tutulur ve sadece siz ve terapistiniz arasında kalır. Kendinizi güvende hissederek duygularınızı rahatça paylaşabilirsiniz.

Size En Uygun Terapisti Seçin!

İhtiyaçlarınıza ve tercihinize en uygun terapisti seçme özgürlüğüne sahipsiniz. Uzman terapistlerimizle sağlıklı bir zihinsel yolculuğa çıkın!

Terapistlerimiz

Uzman Klinik Psikolog Kadromuz İle Tanışın

Ergen Terapisinde
Çalışma Yöntemlerimiz

Yöntemlerimizi İnceleyin

Düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek duygusal sorunları çözmeyi amaçlayan bir terapi yaklaşımıdır.

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Psikolojik esnekliği artırmayı, kabul ve taahhüt yoluyla kişisel değerlerle uyumlu yaşamayı hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır.

Mindfullness

Şimdiki anın farkında olmayı ve yargılamadan kabul etmeyi öğreten bir meditasyon ve farkındalık pratiğidir.

Şema Terapi

Erken dönem yaşantılar sonucu oluşan ve hayat boyu devam eden olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye yönelik bir terapi yöntemidir.
Uzman Klinik Psikolog, Terapist
Bilinçdışı süreçlerin ve çocukluk deneyimlerinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini anlamaya ve çözmeye çalışan bir terapi yöntemidir.
Bilinçdışı duyguların ve geçmiş deneyimlerin mevcut davranış ve duygusal sorunlara nasıl katkıda bulunduğunu keşfetmeye odaklanır.

Kişinin farkındalığını artırarak burada ve şimdiye odaklanan, bireyin bütünlüğünü ve kendini anlamasını teşvik eden bir terapi biçimidir.

EMDR Terapisi

Travmatik anıların göz hareketleri veya diğer çift yönlü uyarılar ile işlenerek duygusal etkilerinin azaltılmasını hedefleyen bir psikoterapi yöntemidir.

Aklınızda Hangi Sorular Var?

Ergen terapisi, gençlerin karşılaştığı duygusal, davranışsal ve zihinsel sağlık sorunlarını ele almak amacıyla uzman bir terapist eşliğinde gerçekleştirilen bir terapi türüdür.

  •  

Ergen terapisi, depresyon, anksiyete, öfke kontrolü, okul sorunları, kimlik bunalımı, aile içi çatışmalar, madde bağımlılığı, sosyal zorluklar gibi çeşitli konularda gençlere yardımcı olabilir.

  •  

Ergen terapisi seansları genellikle 45 sürer. Seans süresi, terapistin yaklaşımına ve gencin ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.

  •  

Terapinin sonuç vermesi, ergenin yaşadığı sorunların derinliğine ve terapiye olan katılımına bağlıdır. Bazı gençler birkaç seansta fayda görürken, diğerleri için daha uzun bir süreç gerekebilir.

Ebeveynler, terapistin önerisiyle bazı seanslara katılabilir. Ancak, ergenin gizliliği ve terapistle kurduğu güvenli ilişki önemlidir, bu nedenle seansların büyük bölümü ergen ve terapist arasında geçer.

  •  

Ergen terapisi, gençlerin kendilerini ifade etmeleri, duygularını anlamaları ve zorlayıcı durumlarla başa çıkmaları için güvenli bir ortam sağlar. Terapist, gencin sorunlarına yönelik stratejiler geliştirir ve onu destekler.

  •  

Ergen terapisinde bilişsel davranışçı terapi (BDT), çözüm odaklı terapi, aile terapisi, oyun terapisi gibi çeşitli yaklaşımlar kullanılabilir. Terapist, ergenin ihtiyaçlarına ve sorunlarına en uygun yöntemi seçer.

  •  

Ergen terapisine başlamak için bir terapistle iletişime geçilmeli ve bir değerlendirme seansı ayarlanmalıdır. Bu ilk seans, terapistin ergenin ihtiyaçlarını anlaması ve uygun bir terapi planı oluşturması için önemlidir.

  •  

Evet, ergen terapisi de gizlilik ilkesine bağlı olarak yürütülür. Terapist, ergenin paylaştığı bilgileri ebeveynlerle ancak gencin izniyle paylaşır, ancak güvenlik söz konusu olduğunda bazı istisnalar olabilir.

Evet, ergen terapisi online olarak da gerçekleştirilebilir. Online terapi, özellikle ergenlerin yoğun programlarına uyum sağlamak veya coğrafi sınırlamaları aşmak için uygun bir seçenek olabilir.